A sikeres szexu�lis �let kulcsa minden bizonnyal az odafigyel�s, a mer�szs�g �s az �szintes�g, a j�l megragadott pillanatok, de l�tezik n�h�ny olyan szerelmi praktika, mellyel izgalmasabb�, v�ltozatosabb� tehetj�k szexu�lis �let�nket. Az e t�m�val foglalkoz� �r�sok a legv�ltozatosabb technik�kat aj�nlj�k, egyvalamir�l azonban sokszor elfeledkeznek: igaz�n j� partner az, aki gy�ng�d �s figyelmes, nem keres hib�t a p�rja test�ben, viselked�s�ben, s ugyanakkor megragadja erotikus k�pzelet�t. Viselked�s�vel �s szavaival elhiteti, hogy kedvese vonz� �s cs�b�t�, k�pes arra, hogy mellette val�ban n�nek vagy val�ban f�rfinak �rezze mag�t.
 
Az el�j�t�k
 A szeretkez�s "terjeszked�" mozdulatok sorozata, a test kev�sb� intim ter�leteit �rint� simogat�sokkal, cs�kokkal kezd�dik, majd cs�kol�z�ssal, az eg�sz testet, az erog�n z�n�kat is mag�ba foglal� �rint�sekkel, az el�j�t�kkal folytat�dik. Az el�j�t�k igaz�b�l a n�k orgazmus�nak el�k�sz�t�se miatt fontos, a f�rfiak hosszabb el�j�t�k n�lk�l is k�nnyen eljutnak az orgazmusig - ez persze nem azt jelenti, hogy �k nem lelik �r�m�ket a hosszabb el�j�t�kban. A f�rfiak sz�m�ra sokszor m�r a l�tv�ny is elegend� ingernek bizonyul, m�g a n�k mell�k, csikl�juk �s h�vely�k folyamatos ingerl�se sor�n j�nnek izgalomba. Ha az ingerl�s megszakad, az izgalom is el�l, �jrakezd�skor szinte a null�r�l kell indulni. �ppen ellenkez� hat�st, azaz az izgalom fokoz�d�s�t lehet el�rni (a f�rfiakn�l is) azzal, ha a simogat�sok egy bizonyos izgalmi �llapot el�r�se ut�n r�vid id�re elkalandoznak m�s testt�jakra, majd visszat�rve folytat�dik a megkezdett ingerl�s.
A szexu�lis felvil�gos�t�st szolg�l� irodalomnak k�sz�nhet�en ma m�r szinte mindenki el�tt vil�gos, hogy a csikl� (klitorisz) k�zponti szerepet j�tszik a n� izgalmi �llapot�nak alakul�s�ban. Ez az egyetlen olyan szerv, amelynek izgat�sa, behatol�s n�lk�l, k�zvetlen�l k�pes orgazmust kiv�ltani. A hatvanas �vek �ta a szexol�gusok az orgazmus minden fajt�j�nak kiindul�pontjak�nt �rt�kelik, ide sorolva a h�velyi orgazmust is. (�rdekes, hogy �gy t�nik, jelenl�te m�gsem n�lk�l�zhetetlen, ugyanis a vil�gon �l� 84 milli� klitorisz n�lk�li, oper�lt asszony k�z�l sokan sz�moltak be intenz�v gy�ny�r�rz�sr�l.) A csikl� v�ltozatos m�don ingerelhet�, ujjal, nyelvvel, vibr�torral, a h�mvessz� vagy a test nyom�s�val.
 
A simogat�s m�v�szete
 Izgalom hi�ny�ban a csikl� sz�raz marad, kev�s ny�llal, kr�mmel vagy s�kos�t� zsel�vel meg kell nedves�teni, k�l�nben a simogat�s durva d�rzs�l�sk�nt hat, ami val�sz�n�leg m�g a szeretkez�s folytat�s�t�l is elveszi a n� kedv�t. Finoman kell teh�t hozz��rni, kifejezett nyomkod�s n�lk�l �s soha nem �lland�an ugyanazon a helyen, hanem elkalandozva m�s, k�zeli �rz�keny ter�letek fel� is, majd visszat�rni, �s ritmikusan folytatni a m�veletet, hogy a fesz�lts�g az orgazmusig fokoz�djon. Minden n�nek m�s az �zl�se a hely, a nyom�s, a ritmus, a mozg�s, a stimul�ci� folyamatoss�ga �s szakaszoss�ga tekintet�ben. A klitorisz k�l�nb�z� r�szeinek ujjal vagy nyelvvel val� �rint�se k�l�nb�z� hat�st v�lthat ki, vannak n�k, akik azt kedvelik a legjobban, ha a csikl� t�v�t ingerlik, m�sokn�l hat�sosabb a klitorisz oldalainak vagy �ppen az alj�nak az �rint�se. N�h�nyan az er�s ingereket, d�rzs�l�st k�v�nj�k, de a legt�bb n� a gyeng�debb �rint�st �lvezi, s�t, egyesek sz�m�ra a k�zvetlen ingerl�s szinte elviselhetetlen. A simogat�s hat�s�t a reakci�n lehet lem�rni, a figyelmes szeret� mindig megpr�b�lja megfejteni, minek �r�l a partnere. Sok n� �gy k�pzeli, hogy a h�mvessz� k�zzel t�rt�n� ingerl�se kor�ntsem ilyen bonyolult feladat. Pedig a f�rfiak elv�r�sai is v�ltozatosak a szor�t�s er�s�g�t, a mozdulatok ritmus�t illet�en. A t�l durva mozdulatok f�jdalmat is okozhatnak, nem �rt, ha a f�rfi is megmutatja partner�nek, hogyan szeretn�, ha p�nisz�t ingereln�.
 
Az or�lis szex
 Az or�lis k�z�s�l�s, azaz a nemi szervek sz�jjal, nyelvvel val� ingerl�se, ma m�r gyakori �s term�szetes szexu�lis tev�kenys�gnek sz�m�t, val�sz�n�leg kev�s azoknak a p�roknak a sz�ma, akik legal�bbis ne pr�b�lt�k volna ki szexu�lis �rintkez�seik sor�n. Sok ember �lvezi az or�lis szexet, m�sok ink�bb elker�lik, idegenkednek a kipr�b�l�s�t�l. Ennek az egyik leggyakoribb oka az, hogy nem �rtik pontosan, mit is v�rnak el t�l�k, a m�sik oka pedig a g�tl�sok �s a f�lelem. A f�lelem oka legt�bbsz�r az, hogy a partner sz�m�ra kellemetlen, undor�t� lehet a nemi szervek �ze vagy szaga, esetleg att�l tartunk, hogy az � �ze �s szaga hat tasz�t�an r�nk. Ilyen esetben nagyon fontos a partner megnyugtat�sa, hiszen a mindennapi tiszt�lkod�si szok�sok tiszt�n tartj�k a nemi szerveket, nincs rossz szaguk, a szexu�lis izgalom norm�lis, eg�szs�ges illata ak�r izgat� is lehet a partner sz�m�ra. Sok n� az�rt vonakodik a h�mvessz� sz�jjal t�rt�n� izgat�s�t�l (fell�ci�), mert att�l f�l, hogy fulladozni fog partnere p�nisz�t�l, ez�rt jobb, ha a f�rfi nem er�lteti �s r�b�zza, hogy mekkora r�sz ingerl�s�re v�llalkozik. Szint�n gyakori a n�k att�l val� f�lelme, hogy a mag�ml�s a sz�jukban t�rt�nik majd meg. Ha a partnern� tart ett�l, soha nem szabad er�ltetni, meg kell v�rni, am�g mag�t�l is megbar�tkozik a gondolattal. Az or�lis szexnek nemcsak az el�j�t�k sor�n van szerepe, hanem sokszor az orgazmus el�r�s�ben is. A n�k nagy r�sze �gy jut a legk�nnyebben orgazmushoz, ha csikl�jukat a partner a nyelv�vel ingerli (cunnilinguati�).
Az �n. 69-es poz�ci�, amikor a partnerek ford�tva, fej-l�b ir�nyban helyezkednek el, lehet�s�get ad arra, hogy a partnerek egyszerre adj�k �s fogadj�k az ingereket. Sokak sz�m�ra ez nagyon izgat�, m�sok ink�bb azt szeretik, ha csak egy dologra, az ad�sra vagy a fogad�sra kell koncentr�lniuk.