Az orgazmus kifejez�s egy�ttes fizikai �s lelki �lm�nyt takar, mely a g�r�g „argan” sz�b�l ered, �s a magyar nyelvben felhev�l�snek ford�thatn�nk. K�l�nb�z� szakter�letek k�pvisel�i m�r nagyon r�g�ta tanulm�nyozz�k, de az eredm�nyek ellentmond�ak aszerint, hogy pszichoanalitikusok, szociol�gusok, biol�gusok, orvosok, vagy �ppen szexol�gusok v�gezt�k a kutat�st.

A cs�cson

Az orgazmus a k�j�rz�s tet�pontja, vagyis a legmagasabb foka, melyet a f�rfiakn�l az ejakul�ci� - mag�ml�s -, valamint a p�nisz izmainak elernyed�se k�s�r, m�g a n�kn�l - az aktus folyam�n megduzzadt csikl� - �sszeh�z�d�s�val j�r. A f�rfiakn�l �s a n�kn�l egyar�nt ugyanazon fizikai jelens�gek k�s�rik: a sz�vver�s gyorsul, a v�red�nyek kit�gulnak, a sz�rzet az „�gnek �ll”, a f�ny b�ntja a szemet stb.

Az orgazmus hi�nya �ll az els� helyen a szexol�gusn�l megfordul� n�k panaszainak ranglist�j�n. Ezeken a konzult�ci�kon a szakemberek �ltal�ban k�tf�le esetet k�l�nb�ztetnek meg. Els�sorban azoknak a n�knek a panaszait, akiknek nincs h�velyi orgazmusuk, csak a csikl� izgat�s�val k�pesek eljutni a cs�csra –ez az esetek 80%-�t jelenti - , illetve azok�t, akiknek egy�ltal�n nincs orgazmusuk. Bizonyos esetekben az ezzel a probl�m�val k�szk�d� n�k olyan f�rfiakkal �lnek egy�tt, akik gyors ejakul�ci�t�l szenvednek – ez a probl�ma f�rfiak a f�rfiak egyharmad r�sz�t �rinti. Enn�l a t�pus� probl�m�n�l csak a mindk�t f�l �ltal k�vetett ter�pia vezet eredm�nyre, mert az egym�s k�zti p�rbesz�dre val� k�szs�g a legjobb garanci�ja a javul�snak.

Sokf�le orgazmus

L�tezik-e egy, kett�, h�rom vagy �ppen n�gyf�le orgazmus a n�kn�l? Erre a k�rd�sre egym�snak ellentmond� v�laszok �rkeztek. Freud p�ld�ul megk�l�nb�ztette a csikl�n kereszt�li �s a h�velyen bel�li orgazmust. Az els�r�l mint gyermekkori, m�g a m�sodikr�l feln�ttkori st�diumk�nt besz�lt. Ezzel szemben Masters �s Johnson szerint csak egyf�le orgazmus l�tezik, �s a freudi elk�l�n�t�st a n�i szexualit�s olyan anal�zis�nek min�s�tik, amely arra enged k�vetkeztetni, hogy a n�k csak a f�rfiak seg�ts�g�vel juthatnak el a „val�di” orgazmusig.

1960-ban Francoise Dolto �rtelmezte pszichoanal�zis �tj�n a szexualit�s biol�giai vizsg�latait, �s n�gy orgazmust k�l�nb�ztetett meg: a csikl�, a csikl�-h�vely, a h�vely �s a m�h ter�let�re kiterjed�t. Ez ut�bbi az �sszes t�bbinek az �ntudatlan beteljes�l�se, mely n�h�ny m�sodperces tudatveszt�ssel j�r.

A n�k �s a f�rfiak nem azonosak a t�bbsz�r�s orgazmus szempontj�b�l. A f�rfiakn�l t�bb neh�zs�g mer�l fel az egym�s ut�n, mintegy „l�ncban” k�vetkez� orgazmusokat illet�en, ugyanis az ejakul�ci� ut�n �n. „ellen�ll�” szakaszba ker�lnek. A szexu�lis aktus ir�nti �rdektelens�gnek ezen ideje a fiatal f�rfiakn�l csak nagyon r�vid id�tartamot jelent, �m a kor el�rehaladt�val hosszabbodik.

Mint mindig, amikor szexr�l van sz�, a dolgok legnagyobb r�sze a fejben megy v�gbe! A fizikai �r�m�rz�s, ak�rcsak egy sporttev�kenys�g v�gz�sekor, a hipof�zis �tj�n endorfin-kiv�laszt�d�st eredm�nyez az agyban, mely anyag jelleg�ben k�zel �ll a morfiumhoz, �s a nagym�rt�k� j��rz�s okoz�ja. A szexu�lis aktusnak jelent�s stresszold� hat�sa is van.

A n�k orgazmusa mindenestre t�bbf�le m�don kiv�lthat�. Sok n� pontosan meghat�rozza a csikl�i �s a k�z�s�l�si orgazmus k�zti k�l�nbs�get. Az egyik azonnali, felfokozott, m�g a m�sik a h�res „G-ponthoz” kapcsol�dik – a G-pont a h�vely el�ls� r�sz�n helyezkedik el -, melynek b�r l�tez�s�r�l tudnak, sz�mos szakember k�telkedik a n�k �r�m�rzet�re gyakorolt t�nyleges hat�s�ban. Egyes elm�letek szerint a h�velynek az eg�sz el�ls� fala erog�n z�n�nak tekinthet�. �gy t�nik teh�t, hogy az �r�m�rz�s foka �s az orgazmus k�t form�ja k�zti rangsor racion�lis m�don nehezen hat�rozhat� meg, �s ink�bb az egyes n�k �rz�ki fant�zi�l�saival �s �szlel�seivel hozhat� �sszef�gg�sbe.

R�g�ta �gy tartj�k, hogy az alapvet� k�l�nbs�g a n�i �s a f�rfi szexualit�s k�z�tt legink�bb a f�rfi orgazmus�nak nyilv�nval�s�g�ban rejlik. A szexualit�ssal foglalkoz� modern tanulm�nyok azt bizony�tj�k, hogy a f�rfiakn�l �s n�kn�l is t�bbf�le orgazmus lehets�ges, illetve, hogy a f�rfi v�gy�hoz k�pest t�l gyors vagy t�l k�s�i ejakul�ci� k�nnyen frusztr�ci�t okoz. A fizikai kontroll megl�te vagy hi�nya k�z�tti �rz�keny egyens�ly teszi a f�rfi orgazmus�t olyan komplex jelleg�v�, mint a n�k�t. Ugyanakkor az �sszes vizsg�lati eredm�ny megegyezik abban, hogy manaps�g a n�k �s a f�rfiak egyar�nt k�nnyebben jutnak �r�m�rz�shez, mint kor�bban, mintegy harminc �vvel ezel�tt.

Tabukon t�l

A v�gb�lny�l�s k�r�li (a f�rfiakn�l a prosztat�hoz k�zeli) r�sz erog�n z�na mindk�t nem sz�m�ra, sokan ennek stimul�l�s�val jutnak orgazmushoz. Egyes n�k, akik nem ismert�k kor�bban a szeretkez�snek ezt a form�j�t, gyakran sz�moltak be arr�l, hogy az megoldotta n�luk a frigidit�s probl�m�j�t.

Eredetileg egyszer� h�tf�j�s kezel�s�re sz�nt�k, de van egy olyan elektromos eszk�z. amely nem v�rt er�nyekkel rendelkezik. A vibr�torral t�rt�n� izgat�s azonnali orgazmust v�lthat ki egyes n�kn�l. Ez a tal�lm�ny seg�thet az orgazmus hi�ny�t�l szenved� n�k�n, egyfajta megold�st k�n�lva a sz�mukra.

Az orgazmusnak nincs „normat�v�ja”, �s semmilyen szab�ly sem uralkodik a szexualit�s ter�let�n, mert a szex, ak�rcsak a sz�v „�tjai”, kiemelked�en szem�lyes �gy, �s egy�nenk�nt v�ltoz�. Egyik �r�mszerz�s sem hasonl�t a m�sikra, mihelyt a partnerek beleegyeznek a hagyom�nyost�l elt�r� dolgokba. Napjainkban gyakran lehet tal�lkozni a pszichoanalitikus pamlagj�n olyan n�kkel, akik sajn�lj�k, hogy addigi �let�k sor�n val�sz�n�leg elmulasztottak „valami csod�latosat” sz�gyen�rzet�k miatt. Hossz� ideig le�rt�kel�d�tt p�ld�ul a csikl� stimul�l�sa �tj�n t�rt�n� maszturb�ci� a n�kn�l. Ideje m�r eloszlatni azt a t�vhitet, hogy van j�, �s van rossz orgazmus. A l�nyeg az, hogy valaki j�l �rezze mag�t a b�r�ben, �s boldog legyen a partner�vel.
A maguk r�sz�r�l a f�rfiak sem szerencs�sebbek a n�kn�l. Sokan a „macho” �larc�ban komplexusokkal �s aggodalmakkal k�zdenek amiatt, hogy nem tudj�k �r�m�rz�shez juttatni a partner�ket. M�sok abba f�radnak bele, hogy minden�ron a teljes�tm�nyt hajszolj�k, hogy bizony�ts�k, �k igazi f�rfiak! A f�rfiass�gnak ez a „diktat�r�ja” csak t�voli kapcsolatban van az �r�mmel. Az orgazmus nem valaminek a „kiakn�z�s�t” jelenti, hanem a v�gyb�l fakad.

Az erotika �s �n

Ha sematiz�lni akarn�nk a dolgot, azt mondhatn�nk, hogy a kiel�g�t�bb orgazmus el�r�se �rdek�ben a f�rfiaknak meg kell tanulniuk kontroll�lni a szexet, �s t�bbet kell t�r�dni�k a n�kkel, hogy �k is �r�mh�z jussanak. �gy t�nik, hogy az orgazmus hi�nya leggyakrabban t�vhitekre, f�bi�kra vezethet� vissza. Ha jobban figyelnek az erotikus k�pzeletre, a titkos kapcsolatra a szem�lyis�g �s a szexu�lis magatart�s k�z�tt, siker�lni fog el�rni a „cs�csot”. Ha j�l �lik meg a szexet, az a legtitkosabb fant�zi�l�s, ezzel pedig a saj�t szexualit�s elfogad�s�t fogja eredm�nyezni. Ezut�n m�r minden csak a partnerbe vetett bizalom k�rd�se.

Igaz vagy hamis?

Az orgazmus akkor k�vetkezhet be, amikor a legkev�sb� v�rj�k.

Igaz. Egy r�gebbi hiedelemmel ellent�tben nem ritka, hogy valaki akkor jut el az orgazmushoz, amikor arra nincs is benne v�gy. Az, hogy az ilyen esetekben egym�st�l f�ggetlen az �r�m �s a v�gy, a leggyakrabban azokn�l a n�kn�l fordul el�, akik m�r hosszabb id� �ta �lnek szexu�lis �letet ugyanazzal a partnerrel.

Neh�z meg�t�lni, hogy a m�sik mikor jut �r�mh�z.

Igaz. Egy kapcsolat elej�n a f�rfiak sokkal nehezebben tudj�k meg�t�lni, hogy partner�knek mikor van �r�m�rz�se, mint a viszony k�s�bbi id�szak�ban. A n�k viszont hossz� �vek m�lt�n sem tudj�k k�nnyen meg�t�lni: cs�kkent-e az �r�mteli szexu�lis kapcsolat szintje a partner�kn�l.

A n�k k�nnyebben �rik el az orgazmust, mint a f�rfiak.

Hamis. �tlagosan kevesebb n� �ri el az orgazmust, mint f�rfi. M�gis, ha az els� szexu�lis kapcsolat alkalm�val a n�k 76%-�nak nincs is orgazmusa, az id� m�l�s�val ez a tendencia megfordul.

A szexol�gus v�lem�nye

Milyen tan�csokat adna legel�sz�r is azoknak, akik az orgazmus hi�ny�val fordulnak �nh�z?

Azt mondan�m nekik mindenekel�tt, hogy min�l t�bbet tudnak magukr�l �s a m�sikr�l, ann�l k�nnyebben k�pesek megosztani az �r�m�t a partner�kkel. A m�sikra val� odafigyel�s az els� l�p�s a sikeres szexu�lis �let �tj�n.

A p�roknak c�lul kell-e kit�zni az orgazmus el�r�s�t?

Semmik�ppen sem! Az orgazmusnak nem szabad megsz�llotts�g t�rgy�t k�peznie. Min�l t�bbet „futnak ut�na”, ann�l ink�bb „elszalad”. A legsikeresebben akkor �rhet� utol, amikor a partnerek megtanulnak szex k�zben laz�tani.

Hol lakozik a k�z�s �r�m titka?

Term�szetesen nincs ebben semmilyen titok! De annyi bizonyos, hogy az orgazmus egyik kulcsa, hogy mindenki gondoljon mag�ra. Ez a fentiekkel szemben ellentmond�sosnak t�nik, de a j� szexu�lis aktus a k�lcs�n�s egoizmus ideje! Ha valaki nem tud mag�ra gondolni, akkor a m�sikra sem figyel…

N�h�ny tan�cs az �r�m�rz�s fokoz�s�ra

A f�rfiaknak

Min�l t�bb az ejakul�ci�juk, ann�l kev�sb� fognak az �r�m�rz�s hat�sa alatt �llni, annak k�sleltet�s�vel viszont fokozhatj�k az orgazmus intenzit�s�t. Egy f�rfi, aki meg akarja sokszorozni az orgazmus�t, tanulja meg k�sleltetni az ejakul�ci�j�t. Ennek vannak bizonyos technik�i, melyek – p�ld�ul a j�ga egyes elveib�l is - megtanulhat�k.

A n�knek

Az orgazmus gyorsabb megjelen�s�hez, �s hogy jobban „�rezz�k” a partner�ket, a n�k a behatol�s alatt, szaggatott id�k�z�nk�nt �sszeh�zhatj�k a h�vely izmait a p�nisz k�r�l. T�bb orgazmus el�r�s�hez nem l�tezik technika, de a nagyobb rendelkez�sre �ll�s �s a j�t�kos kedv mindenk�pp seg�t! A n�knek szerencs�re – szemben a f�rfiakkal – nincs „elernyed�si” id�szakuk.